ПОДЕЛИТЬСЯ

 
Большая часть болезней кожи в зимний сезон обостряются – этому содействует сходу целый ряд причин. Специалисты поделились проф советами о том, как сохранить в зимнюю пору здоровую и ухоженную кожу.
 
Совет 1-ый: знать о дилеммах. В зимнюю пору нас могут допекать различные проблемы с кожей, и о этом следует держать в голове заблаговременно. 
 
Что конкретно может стать неувязкой:
  • Псориаз: холод — провоцирующий фактор его возникновения.
  • Ознобление кожи: является следствием действия на кожу низких температур, сырости, недочета витаминов. При всем этом на коже пальцев рук, стоп, носа, щек возникают припухлости, появляются зуд и трещинкы.
  • Воспаления кожи: из-за неизменной смены температур, холода и тепла, действия обогревательных устройств может нарушаться обычный процесс салоотделения, появляются сухость и покраснения, высыпания.
  • Обезвоженность кожи: самая всераспространенная неувязка, возникающая в итоге недостающего питья воды и брутального деяния отопления.
Исцеление данных заморочек с кожей обязано проходить лишь под контролем доктора.
 
Совет 2-ой: применять средства-эмоленты. Для сохранения в зимнюю пору здоровой кожи необходимо непременно применять увлажняющие и смягчающиеся средства–эмоленты: мази, лосьоны и спреи и так дальше. Наносить средство на кожу принципиально за 20-30 минут до выхода на улицу – если ранее, то оно будет леденеть на коже, что ей навредит.
 
Совет 3-ий: увлажнять кожу тела опосля мытья. В зимнюю пору кожа наиболее обезвоженная, слой водно-липидной мантии на ней истончен. Как следствие, мельчайший раздражитель вызывает сыпь и зуд, а расчесывание только ухудшает делему. В зимнюю пору в особенности принципиально увлажнять и смягчать кожу не только лишь лица, да и тела – непременно опосля всякого мытья.
 
Совет 4-ый: верно питаться. Иметь здоровую прекрасную кожу нереально без равновесного рациона питания. В зимнюю пору для неплохого состояния кожи (также волос и ногтей) нужно потреблять довольно растительных и звериных жиров. Жиры – источник витаминов А, Д, Е, К, которые помогают коже поддерживать упругость и сохранять защитный водно-липидный слой.

Источник