ПОДЕЛИТЬСЯ

 
наличие излишнего веса не так и жутко, если человек на физическом уровне активен. Наиболее того, сочетание полноты и физической активности способно даже лучше защищать от заболеваний, чем стройность сама по для себя.
 
К схожему заключению пришли ученые из Института Невады, которые в собственном проекте сравнили состояние здоровья дам с излишним весом, но  при всем этом на физическом уровне активных со здоровьем худощавых, но малоактивных. Они нашли, что физическая активность защищает от развития сердечно-сосудистых болезней, инфаркта и диабета даже невзирая на наличие излишнего веса.
 
«Хотя на физическом уровне активные дамы с ожирением почаще докладывали о факторах риска сердечно-сосудистых болезней, диабета, гипертонии, заболевали они не почаще стройных, но малоактивных дам, а риск инфаркта у их был даже ниже. Заболеваемость раком, заболеваниями почек и легких у полных, но активных дам была на том же уровне, что и у дам с обычным весом, ведущих неподвижный образ жизни», — поведали создатели исследования.
 
Спецы добавили, что излишек веса при имеющейся физической активности лучше в плане поддержания здоровья и защищенности от заболеваний, чем недочет веса. недостаток массы тела увеличивает риск пневмонии, заболеваний Паркинсона и Альцгеймера, напомнили ученые. По их словам, большей длительностью жизни различаются никак не худенькие люди — с ИМТ от 25 до 30.