Бескалорийных продуктов не существует в природе. Но, к счастью, есть те, которые можно есть практически без ограничений, потому что в них много воды и клетчатки, а калорий – совсем мало. ...
В одном из недавних интервью Юлия Высоцкая призналась, склонна к полноте, но является противником радикальных диет, вроде голодания или полного отказа от определенных продуктов. Как же тогда ей удается оставаться в прекрасной форме? ...
Хотите быть стройной? Тогда ни в коем случае не отказывайтесь от ужина! Мы подготовили для вас список продуктов, которые можно и нужно есть на ночь. ...
  У многих людей наблюдаются заболевания, связанные со зрением. Поэтому им необходимо употреблять в пищу те продукты, которые могут помочь сохранить зрение.   В таких продуктах должно содержаться большое количество витаминов С и В, а также цинка, бетакаротина и омега-3 жиров. К...
  В настоящее время все хотят иметь красивое тело, поэтому диетам уделяется много внимания. Каждый пытается подобрать для себя удобный и эффективный вариант. Чтобы привести свое тело в порядок, советует ladyhealth.com.ua, нужно начать с корректировки питания.   Завтрак:   ЯЙЦА ПО-КОРОЛЕВСКИ Взбейте три яйца с 80...
  В наше время каждая женщина желает выглядеть красивой и стройной. Низкая физическая активность в зимний период времени, отсутствие солнца и тепла негативно отражаются на фигуре.   Существует множество рационов, которые помогут сбросить лишний вес. Они основаны на разных способах – это...
  Большая часть случаев аутизма объясняется генетическими факторами, и наследственные разновидности этого расстройства встречаются на 33% более часто, чем это было принято ранее считать. К такому выводу пришли учёные из Icahn School of Medicine в Нью-Йорке.   Они провели повторный анализ информации от...
  Привычка читать помогает людям развивать чувство эмпатии, то есть способность сопереживать другим. К такому выводу пришли исследователи из США.   Если вы хотите, чтобы у ваших детей сформировалось чувство сострадания к окружающим, приучайте их читать книжки. Авторы исследования измеряли активность мозга...
  Вот и наступила осень. Уже все реже теплые дни, все чаще мы кутаемся в плащи и шарфы. Надо готовиться к настоящим холодам! Если наша кожа относительно легко переживает подобные испытания, то слизистым приходится намного труднее. Часто осень «дарит» нам...